Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Brander

Kvinoasämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
929 kJ
11%
222 kcal
Rasvaa
5,30g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
49,20g
19%
Sokereita
-
Kuitua
3,0g
Proteiinia
2,29g
5%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 kesä 21 03.50 ip.
11%
GDA:sta*
(222 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
222
Rasva
5,3g
Hh
49,2g
Prot
2,29g
Kohteessa 100 g on 222 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 78% hh, 4% prot.

Luokkaan Brander ja Leipä liittyvät:

Gluteeniton Jyväsämpylä
Gluteeniton Saaristolaisleipä
Gluteeniton Tattarisämpylä

Lisää Brander tuotteita:

Tuplasuklaa-Cupcake
  Näytä kaikki tuotemerkin Brander tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Monijyväleipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Lieska Rieska
Suursavo Leipomo Ässä Rouhis Viipaleet
Sun Bagel Seesaminsiemen
Fagerudd Kokojyväbaguette
Tastino American Style Sandwich
Vaasan Parhaat Maukkaat JYVÄ Viipaleet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.