Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Café Picnic

Lohi-Avokadosalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (271g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
816 kJ
10%
195 kcal
Rasvaa
11,40g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
6,80g
3%
Sokereita
-
Proteiinia
15,40g
31%
Suola
-
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 marras 19 09.25 ap.
10%
GDA:sta*
(195 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
195
Rasva
11,4g
Hh
6,8g
Prot
15,4g
195 kaloria yhdessä Café Picnic Lohi-Avokadosalaatti annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 14% hh, 32% prot.

Luokkaan Café Picnic ja Lohi liittyvät:

Savulohikeitto
Tagliatelle & Savulohi
Lämminsavulohitäyte
Lohi-Teriyakisalaatti

Luokkaan Café Picnic ja Salaatit liittyvät:

Meksikolainen Kanasalaatti
Marokkolainen Kasvissalaatti
Katkarapu-Harissasalaatti
Kana-Kimchi Salaatti
Oriental-Härkäpapu Bowl
Oriental-Tofusalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Café Picnic Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Avokadot:

Avokadot
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
Guacamole
Guacamole Tomaateilla
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

X-Tra Avokado
Pirkka Avokado
Lidl Avokado Kuorittu Kivetön
Olivado Avokadoöljy


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.