Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Café Picnic

Lohi-Teriyakisalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (252 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1226 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
20,00g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
-
Proteiinia
15,00g
30%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Lisätiedot/merkinnät:
Salaattisekoitusta, hedelmäsalaattia, Teriyaki-marinoitua lämminsavulohta (sis.gluteenia), cashew-pähkinää ja herneenversoa.

Annos sisältää palan kuudenviljanpatonkia ja Seesamsoijavinegrettiä.

L= laktoositon, VL= vähälaktoosinen

Ravintoarvot laskettu yhdelle annokselle salaattia. Kastikkeen ja patongin ravintoarvot ilmoitettu erikseen.
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 elo 14 04.39 ap.
15%
GDA:sta*
(293 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (19%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
293
Rasva
20g
Hh
14g
Prot
15g
Kohteessa 1 annos (252 g) on 293 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 19% hh, 20% prot.

Luokkaan Café Picnic ja Lohi liittyvät:

Lohi-Avokadosalaatti
Lämminsavulohitäyte
Tagliatelle & Savulohi
Savulohikeitto

Luokkaan Café Picnic ja Salaatit liittyvät:

Marokkolainen Kasvissalaatti
Punajuuri-Vuohenjuustosalaatti
Tonnikala-Misonuudelisalaatti
Lohi-Bulgur-Kvinoa Salaatti
Marinoitu Kanasalaatti
Savulohi-Pottusalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Café Picnic Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Teriyaki-kastike:

Teriyaki-kastike
  Näytä lisää kohteen Teriyaki-kastike ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Lohi:

Lohi
Merilohi (Kasvatettu)
Uunilohi
Lohisäilyke
  Näytä lisää kohteen Lohi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Sitruunalohi
HK Lautasmalli Lohta ja Muusia
Leroy Lohi Reilut Palaset
Kotimaista Suolattu Kirjolohifilee
Nautica Lämminsavulohi, Sitruuna & Persilja
Pirkka Savulohisalaatti Majoneesikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.