Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Lunden

Graavilohirieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
4,20g
5%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
8,60g
17%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 loka 17 11.52 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
11g
Hh
21g
Prot
8,6g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 39% hh, 16% prot.

Luokkaan Chef Lunden ja Rieska liittyvät:

Broiler-Rieska

Lisää Chef Lunden tuotteita:

Kreikkalainen Sandwich
Savulohiruisleipä
Vuohenjuusto-Pestociabatta
Vegan Skagen Kolmioleipä
Paahtopaistipatonki
  Näytä kaikki tuotemerkin Chef Lunden tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Italialainen Focaccia Rieska
Naan
Roti
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kurkelan Tila Porkkanarieska
Lännentila Porkkanarieska
Siiskonen Kaurarieskaset
Putaan Pulla Kantti Perunarieska
Putaan Pulla Lieska Rieska
Kurkelan Tila Ohra 100%


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.