Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Chef Lunden

Kalkkuna-Lehtikaalisalaatti Ohrahelmillä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

377 kJ

90 kcal

Rasvaa

5,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

6,00g

Sokereita

2,00g

Kuitua

1,3g

Proteiinia

4,60g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 05 syys 19 08.11 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(90 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (25%)

Rasvaa (56%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

5,9g

Prot

4,6g

Kohteessa 100 g on 90 kaloria

Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 25% hh, 19% prot.

Luokkaan Chef Lunden ja Salaatit liittyvät:

Kana-Nuudelibowl
Kana-Ramensalaatti Pinaatilla
Ramen Kanasalaatti

Lisää Chef Lunden tuotteita:

Kreikkalainen Sandwich
Savulohiruisleipä
Vuohenjuusto-Pestociabatta
Vegan Skagen Kolmioleipä
Paahtopaistipatonki
	Näytä kaikki tuotemerkin Chef Lunden tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
	Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
	Mäkitalon Farmi Tupla Kebabsalaatti
	Chef Select Kana-Taco-Salaatti
	Lounashetki Satay Kanasalaatti
	Saarioinen Waldorfin Salaatti
	Food Market Herkku Chili Jam Chicken Bowl

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.