Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Chef Lunden

Kinkku-Juusto Täysjyväruisleipä

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1004 kJ

12%

240 kcal

Rasvaa

12,00g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,800g

24%

Hiilihydraatit

20,00g

Sokereita

2,20g

Kuitua

4,4g

Proteiinia

10,00g

20%

Suola

3,25g

54%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 05 elo 19 01.34 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(240 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (35%)

Rasvaa (47%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

240

Rasva

12g

20g

Prot

10g

Kohteessa 100 g on 240 kaloria

Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 35% hh, 18% prot.

Luokkaan Chef Lunden ja Voileivät liittyvät:

Paahtopaistipatonki
Kana-Pekoni Kolmioleipä
Tumma Ciabatta Currykanalla
Chili-Delikaura Kolmioleipä
Vegan Skagen Kolmioleipä
Serrano-Rucola Artesaanipatonki
	Näytä lisää tuotteita: Chef Lunden Voileivät

Lisää Chef Lunden tuotteita:

Vuohenjuusto-Pestociabatta
Piri Piri Kanawrap
Feta-Pinaatti-Tomaatti Pikkupatonki
Chili-Tonnikala Pikkupatonki
	Näytä kaikki tuotemerkin Chef Lunden tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kalkkunavoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Juustovoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Deluxe Veggie Bao Bagel
	Pirkka Texmex Wrap
	Chef Lunden Kana-Pekoni Kolmioleipä
	Espresso House Täytetty Leipä Tomaatti & Artisokka
	Espresso House Focaccia Triple Cheese
	Rebl Eats Smokey Bbq

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.