Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Select

Quinoa Salad With Beetroot, Black Beans & Pumpkin Seeds

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
8,50g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
21,10g
8%
Sokereita
6,30g
7%
Proteiinia
5,00g
10%
Suola
3,12g
52%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 maalis 20 05.54 ap.
9%
GDA:sta*
(186 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
186
Rasva
8,5g
Hh
21,1g
Prot
5g
Kohteessa 100 g on 186 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 47% hh, 11% prot.

Luokkaan Chef Select ja Salaatit liittyvät:

Party Salad
Perhesalaatti
Coleslaw Kit
BBQ Salad Coleslaw
Italiansalaatti
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä lisää tuotteita: Chef Select Salaatit

Luokkaan Chef Select ja Välipalat liittyvät:

Quinoa Salad With Mixed Beans
Chicken Nuggets

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkä Snacks Tofun Kaltainen
Rainbow Taateli-Maapähkinäpatukka
Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Bear Fruit Rolls Strawberry
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.