Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Select

Quinoa Salad with Curry & Sweet Potato

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
6,50g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
24,80g
10%
Sokereita
6,90g
8%
Proteiinia
5,80g
12%
Suola
3,55g
59%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 loka 19 09.14 ap.
9%
GDA:sta*
(186 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (55%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
186
Rasva
6,5g
Hh
24,8g
Prot
5,8g
Kohteessa 100 g on 186 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 55% hh, 13% prot.

Lisää Chef Select tuotteita:

Perhesalaatti
Hummus Porkkana Inkivääri
Tortelloni With Gorgonzola & Walnuts
Tortelloni With Bacon and Cheese
Leek Tart
  Näytä kaikki tuotemerkin Chef Select tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Bataatti:

Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
Bataatti
Bataatti (Muussattu, Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fafa's Bataattiranskalaiset ja Tzatziki
Burger King Bataattiranskalaiset (Normaali)
Pirkka Bataatti-Chilikeitto
Aviko Sweet Potato Fries
Apetit Crispy Chick
Kasvisgalleria Bataattisose


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.