Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chef Select

Sandwich Ham & Cheese

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
946 kJ
11%
226 kcal
Rasvaa
7,30g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,600g
23%
Hiilihydraatit
26,00g
10%
Sokereita
1,90g
2%
Proteiinia
12,80g
26%
Suola
4,25g
71%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 20 05.46 ip.
11%
GDA:sta*
(226 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (30%)
 
Proteiinia (23%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
226
Rasva
7,3g
Hh
26g
Prot
12,8g
Kohteessa 100 g on 226 kaloria
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 47% hh, 23% prot.

Lisää Chef Select tuotteita:

Original Curry Bockwurst
Paneerattu Broileripihvi
Tortelloni With Tomatoes
Broileripyörykkä
Premium Pizza Prosciutto
  Näytä kaikki tuotemerkin Chef Select tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Ruis Siemenleipä
Leivon Leipomo Aamiaispala
Tastino Free From Gluten Maize Rolls with Seeds
Vaasan 5 Kuidun Palat
Fazer Gluteeniton Kaura-Porkkana Sämpylä
Salonen Rustiikkinen Olutleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.