Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Chipsters

Kirjolohipyörykkä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
925 kJ
11%
221 kcal
Rasvaa
14,80g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
7,00g
3%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
15,30g
31%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 marras 15 01.21 ip.
11%
GDA:sta*
(221 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (60%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
221
Rasva
14,8g
Hh
7g
Prot
15,3g
Kohteessa 100 g on 221 kaloria
Kalorien jakautuminen: 60% rasva, 13% hh, 28% prot.

Luokkaan Chipsters ja Kala liittyvät:

Savukalasalaatti
Seipyörykkä
Lohiviettelys

Lisää Chipsters tuotteita:

Jäämerensalaatti
Katkarapusalaatti
Remouladekastike
Kirjolohipyörykät
  Näytä kaikki tuotemerkin Chipsters tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Disas Aura Savulohi Fileepala
Rainbow Perinteiset Sillifileet
UniCafe Kirjolohipyörykät
K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Norron Kalawursti
Coop Kirjolohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.