Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Eat & Enjoy

Kreikkalainen Tzatziki Juusto Wrap

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1289 kJ

15%

308 kcal

Rasvaa

20,10g

29%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,300g

27%

Hiilihydraatit

22,50g

Sokereita

3,00g

Proteiinia

9,30g

19%

Suola

1,50g

25%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 22 tammi 22 07.32 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

15%

GDA:sta*

(308 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (29%)

Rasvaa (59%)

Proteiinia (12%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

308

Rasva

20,1g

22,5g

Prot

9,3g

Kohteessa 100 g on 308 kaloria

Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 29% hh, 12% prot.

Lisää Eat & Enjoy tuotteita:

Kana Pastasalaatti
Tandoori Kana Patonki
Ranch Kanasalaatti
Korean BBQ Härkis Wrap
Cobb Salaatti
	Näytä kaikki tuotemerkin Eat & Enjoy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
	Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Herkkutilan Proteiinijuusto
	Jokilaakson Juusto Sulatejuusto Cheddar
	Coop Juokseva Sulatejuusto
	Pirkka Kevyt Edamjuustoviipale
	Fontana Grilloumi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.