Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Eat & Enjoy

Savulohi Ruispaakari

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

833 kJ

10%

199 kcal

Rasvaa

9,00g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,900g

10%

Hiilihydraatit

18,50g

Sokereita

0,90g

Proteiinia

9,00g

18%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 marras 19 12.48 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(199 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (39%)

Rasvaa (42%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

199

Rasva

18,5g

Prot

Kohteessa 100 g on 199 kaloria

Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 39% hh, 19% prot.

Luokkaan Eat & Enjoy ja Voileivät liittyvät:

Bearnaise Kinkku Juusto Sandwich
BBQ Kana Pekoni Sandwich
Savuchili Pulled Pork Sandwich
Savulohi Wrap
Goudajuusto Puhdaskaurasämpylä
Korean BBQ Härkis Wrap

Lisää Eat & Enjoy tuotteita:

Kana Pastasalaatti
Tandoori Kana Patonki
Ranch Kanasalaatti
Cobb Salaatti
Sweet Chili Tonnikala Wrap
	Näytä kaikki tuotemerkin Eat & Enjoy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kinkku- ja Juustovoileivät
Kalkkunavoileipä
Juustovoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Kanavoileipä Levitteellä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lounashetki Savukirjolohiruisleipä
	Espresso House Kana-Caesarpatonki
	Chef Lunden Vegan Skagen Kolmioleipä
	Espresso House Täytetty Leipä Tomaatti & Artisokka
	Espresso House Deluxe Veggie Bao Bagel
	Rebl Eats Smokey Bbq

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.