Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Eat & Enjoy

Tonnikala Nizzansalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
8,40g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
0,90g
1%
Proteiinia
5,70g
11%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 syys 18 10.17 ap.
6%
GDA:sta*
(116 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (14%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
116
Rasva
8,4g
Hh
4g
Prot
5,7g
Kohteessa 100 g on 116 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 14% hh, 20% prot.

Lisää Eat & Enjoy tuotteita:

Bearnaise Kinkku Juusto Sandwich
Falafel & Hummus Salaatti
Meksikon Siesta Salaatti
Tonnikala Kananmuna Sandwich
Kreetan Juustosalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Eat & Enjoy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti Kananmunalla
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Calvo Mediterranean Tuna Salad
Calvo Mexicana Tonnikalasalaatti
Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti
Saarioinen Tonnikala Salaattiateria
UniCafe Tonnikalasalaatti
Deli Corner Tonnikalasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.