Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Eat & Enjoy

Tonnikala Nizzansalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
7,70g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
4,80g
2%
Sokereita
0,90g
1%
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 kesä 22 11.54 ap.
6%
GDA:sta*
(114 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (62%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
114
Rasva
7,7g
Hh
4,8g
Prot
6g
Kohteessa 100 g on 114 kaloria
Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 17% hh, 21% prot.

Lisää Eat & Enjoy tuotteita:

Kana Pastasalaatti
Tandoori Kana Patonki
Ranch Kanasalaatti
Korean BBQ Härkis Wrap
Cobb Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Eat & Enjoy tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti
Tonnikalasalaatti Kananmunalla
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Calvo Mediterranean Tuna Salad
Mäkitalon Farmi Välimeren Tonnikalasalaatti
Calvo California Tuna Salad
Härmän SnackPoint Tonnikalasalaatti
UniCafe Tonnikalasalaatti
Saarioinen Tonnikala Salaattiateria


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.