Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Eat & Enjoy

Tonnikala Nizzansalaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

477 kJ

114 kcal

Rasvaa

7,70g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,900g

Hiilihydraatit

4,80g

Sokereita

0,90g

Proteiinia

6,00g

12%

Suola

0,75g

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 17 kesä 22 11.54 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(114 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (17%)

Rasvaa (62%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

114

Rasva

7,7g

4,8g

Prot

Kohteessa 100 g on 114 kaloria

Kalorien jakautuminen: 62% rasva, 17% hh, 21% prot.

Lisää Eat & Enjoy tuotteita:

Ranch Kanasalaatti
Korean BBQ Härkis Wrap
Cobb Salaatti
Savuchili Pulled Pork Sandwich
Sweet Chili Tonnikala Wrap
	Näytä kaikki tuotemerkin Eat & Enjoy tuotteet

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Eväs Tonnikala Pastasalaatti
	Deli Corner Tonnikalasalaatti
	Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti
	Calvo Mexicana Tonnikalasalaatti
	Fresh Tonnikalasushisalaatti
	Calvo California Tuna Salad

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.