Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elixi

Chiasiemenrouhe

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1761 kJ

21%

421 kcal

Rasvaa

13,80g

20%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,500g

Hiilihydraatit

45,20g

17%

Sokereita

0,90g

Kuitua

44,0g

Proteiinia

29,20g

58%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 28 tammi 23 02.24 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

21%

GDA:sta*

(421 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (43%)

Rasvaa (29%)

Proteiinia (28%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

421

Rasva

13,8g

45,2g

Prot

29,2g

Kohteessa 100 g on 421 kaloria

Kalorien jakautuminen: 29% rasva, 43% hh, 28% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Hampunsiemenrouhe
Pellavansiemenöljy
Makurouhe Omena-Kaneli
Rouheva
Hampunsiemenöljy
Gastrobene
	Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Hemp Protein And Fiber Shake Suklaa
Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
	Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Cocovi Chian Siemenet
	Foodin Kuorittu Hampunsiemen
	Foodin Musta Seesaminsiemen
	Vaasan Ohut Siemenherkku
	Crownfield Cashew Mix
	SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.