Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1854 kJ
22%
443 kcal
Rasvaa
19,40g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,600g
8%
Hiilihydraatit
15,10g
6%
Sokereita
1,30g
1%
Proteiinia
18,80g
38%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 touko 17 09.49 ap.
22%
GDA:sta*
(443 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (20%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
443
Rasva
19,4g
Hh
15,1g
Prot
18,8g
Kohteessa 100 g on 443 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 19% hh, 24% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Pellavansiemenöljy
Makurouhe Omena-Kaneli
Luomu Pellavansiemenrouhe
Hampunsiemen
Gastrobene
Rouheva
  Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
  Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Foodin Salaattisekoitus Aktivoitu & Suolainen
Salliselta Pellavarouhe
GoGreen Kurpitsansiemen
Rawsom Coconut Oil
Pirkka Kuorittu Seesaminsiemen
Fazer Vatsaystävällinen Hiivaton Siemenleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.