Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elixi

Hampunsiemenrouhe

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1695 kJ

20%

405 kcal

Rasvaa

12,20g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

9,700g

49%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

10,700g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

7,900g

Hiilihydraatit

45,00g

17%

Sokereita

2,20g

Kuitua

40,5g

Proteiinia

28,80g

58%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 03 tammi 17 01.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

20%

GDA:sta*

(405 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (45%)

Rasvaa (27%)

Proteiinia (28%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

405

Rasva

12,2g

45g

Prot

28,8g

Kohteessa 100 g on 405 kaloria

Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 44% hh, 28% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Pellavansiemenöljy
Rouheva
Kuoritut Hampunsiemenet
Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini
Hampunsiemen
Pellavansiemenet
	Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Hemp Protein And Fiber Shake Suklaa
Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
	Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Salliselta Pellavansiemenrouhe
	Elixi Kuoritut Hampunsiemenet
	Salliselta Suklaarae
	Cocovi Chian Siemenet
	24H Valo Pellavansiemenrouhe
	Fazer Willja Veggie Bites Beets & Seeds

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.