Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elixi

Pellavansiemenet

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1925 kJ

23%

460 kcal

Rasvaa

41,90g

60%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,300g

17%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

6,000g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

30,500g

Hiilihydraatit

1,00g

Sokereita

1,00g

Kuitua

26,4g

Proteiinia

19,80g

40%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 maalis 24 03.12 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

23%

GDA:sta*

(460 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (82%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

460

Rasva

41,9g

Prot

19,8g

Kohteessa 100 g on 460 kaloria

Kalorien jakautuminen: 82% rasva, 1% hh, 17% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Hampunsiemen
Luomu Pellavansiemenrouhe
Rouheva
Hampunsiemenöljy
Gastrobene
Chiasiemenrouhe
	Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Hemp Protein And Fiber Shake Suklaa
Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
	Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
	Foodin Musta Seesaminsiemen
	Pirkka Kurpitsansiemenet
	Elixi Chiasiemenrouhe
	Salliselta Pellavansiemenrouhe
	Foodin Kuorittu Hampunsiemen

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.