Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elixi

Pellavansiemenrouhe

Ravintosisältö

Annoskoko

10 g

Energiaa

119 kJ

28 kcal

Rasvaa

1,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,300g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

0,20g

Sokereita

0,10g

Kuitua

3,7g

Proteiinia

3,00g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 tammi 21 01.08 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(29 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (3%)

Rasvaa (54%)

Proteiinia (43%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,7g

0,2g

Prot

Kohteessa 10 g on 28 kaloria

Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 3% hh, 43% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Hampunsiemen
Makurouhe Omena-Kaneli
Pellavansiemenrouhe Kuituproteiini
Luomu Pellavansiemenrouhe
Diabene
Pellavansiemenöljy
	Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Hemp Protein And Fiber Shake Suklaa
Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
	Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Crownfield Cashew Mix
	24H Valo Pellavansiemenrouhe
	Cocovi Chian Siemenet
	Foodin Luomu Styrian Kurpitsansiemen
	Foodin Tattari
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.