Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elixi

Rouheva

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1753 kJ
21%
419 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
22,0g
Proteiinia
17,40g
35%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 elo 17 01.27 ap.
21%
GDA:sta*
(419 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
419
Rasva
12g
Hh
4g
Prot
17,4g
Kohteessa 100 g on 419 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 8% hh, 36% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Pellavansiemenöljy
Luomu Pellavansiemenrouhe
Hampunsiemen
Pellavansiemenrouhe Plus
Makurouhe Hedelmä
Pellavansiemenrouhe
  Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
  Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Salliselta Pellavarouhe
Meira Pinjansiemen
Elixi Hamppuproteiinijauhe
Rawsom Chiansiemenet
GoGreen Hampunsiemen
Pirkka Kuorittu Seesaminsiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.