Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1753 kJ
21%
419 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
22,0g
Proteiinia
17,40g
35%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 elo 17 01.27 ap.
21%
GDA:sta*
(419 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (36%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
419
Rasva
12g
Hh
4g
Prot
17,4g
Kohteessa 100 g on 419 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 8% hh, 36% prot.

Luokkaan Elixi ja Siemenet liittyvät:

Pellavansiemenrouhe
Diabene
Pellavansiemenrouhe Plus
Pellavansiemenöljy
Luomu Pellavansiemenrouhe
Hampunsiemenrouhe
  Näytä lisää tuotteita: Elixi Siemenet

Lisää Elixi tuotteita:

Makurouhe Pellavarouhe + Karpalo
  Näytä kaikki tuotemerkin Elixi tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Grefinn Voimamix Marja- ja Siemensekoitus
GoGreen Pumpakärnor
Arimex Auringonkukan Siemen
Earth Control Natural Salad Mix
GoGreen Hampunsiemen
Meira Pinjansiemen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.