Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elonen

Punajuuri Sämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
2,70g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 joulu 18 02.05 ip.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
2,7g
Hh
46g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 13% prot.

Luokkaan Elonen ja Leipä liittyvät:

Rouheruisviipaleet
Kaurakorppu
Nokkospestokorppu
CM-Valkosipulipatonki
Valkosipuli-Pesto Naposteluleipä
Artessa Helmi Maalaisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Elonen Leipä

Lisää Elonen tuotteita:

Tuplasuklaamuffinit
Kinuskikehrä
Sitruuna-Vaniljapuusti
Kermavadelmakakku
Original Donitsi
  Näytä kaikki tuotemerkin Elonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkumaa Kuutio Punajuuri
Fazer Amica Kaura-Punajuuripyöryköitä
X-Tra Punajuuri Viipaleina
Chef Select Quinoa Salad With Beetroot, Black Beans & Pumpkin Seeds
Bonduelle Beetroots
Atria Punajuuri-Vuohenjuustopaistos


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.