Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elonen

Punajuuri Sämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1054 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
2,70g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
46,00g
18%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
4,4g
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 joulu 18 02.05 ip.
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
252
Rasva
2,7g
Hh
46g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 252 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 76% hh, 13% prot.

Luokkaan Elonen ja Leipä liittyvät:

Mainio Täysjyvä-Kaurapala
Juustotyyny
Rouheruisviipaleet
Maalaisleipä
Artessa Onni Valkosipulileipä
Kaura-Porkkana Sekaleipä
  Näytä lisää tuotteita: Elonen Leipä

Lisää Elonen tuotteita:

Lime-Valkosuklaa Vohveli
Laskiaispulla Vadelma
Suklainen Piparkakku
Mustikka-Vaniljapitko
Sitruunamuffinit
  Näytä kaikki tuotemerkin Elonen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Punajuuri:

Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)
Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)
Punajuuri
  Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
Fazer Jyväisä Ruisherkku
Coop Tonnikalakolmioleipä
Siiskonen Spelttisämpylä
Coop Kinkku Kolmioleipä
Primula Ruisreikäleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.