Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Annospikapuuro Kaura Kuitu

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
3,20g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,36g
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 helmi 21 12.51 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
3,2g
Hh
20g
Prot
6g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 60% hh, 18% prot.

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Kaura-Siemenpuuro
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka
Vehnälese Plus
Puurokuppi Vaahterasiirappi
Rouhea Kaura-Ruispuuro
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Hunaja Pekaani Granola
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Kaurajuoma Kahviin
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Annospikapuuro Mokkapala
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Natural Instant Oatmeal
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakaurajuoma Kaakao
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Maissihiutaleet
Vilja
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Fazer Kodusai
Lidl Kaurahiutale
Pauluns Granola Naturell
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Lidl Kaurainen Patonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.