Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Annospikapuuro Mansikka & Mustikka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
3,10g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
5,40g
11%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 loka 20 09.03 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
3,1g
Hh
22g
Prot
5,4g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Korvapuusti
Annospikapuuro Omena Mustikka Vadelma
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Moniviljapuuro
Annospikapuuro 4 Viljaa
Annospikapuuro Piparkakku
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kaurajauhis
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Välipalakeksi Tumma Suklaa
Välipalapatukka Kaakao
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Välipalarahka Kaura Vadelma
Välipala Kaurajuoma Samettinen Suklaa
Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa
Täysjyvävälipalakeksi Juusto
Välipalajäätelö Metsämarja
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Täyteläinen Valmispuuro Kaura-Mustikka
Kauralese
Vehnälese Plus
Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Ohrasuurimo
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Cocoa Pillows
Fazer For Minis Kauratähdet
Ehrmann Veo Vegan Chocolate Pudding
Myllärin Gluteeniton Kaakaomuro
Skyr On-The-Go Mansikka
Pauluns Supermysli Mansikka ja Vadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.