Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Annospikapuuro Mansikka & Mustikka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
611 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
3,10g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
22,00g
8%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
5,40g
11%
Suola
0,40g
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 loka 20 09.03 ap.
7%
GDA:sta*
(146 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
146
Rasva
3,1g
Hh
22g
Prot
5,4g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 146 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Vadelma
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Kaurapuuro
Tumma Suklaa Vadelma Pikapuuro
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Muru Kaurajauhis
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalapatukka Kaakao
Tumma Suklaa Vadelma Mysli
Kauramuru
Kaurajauhis
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Täysjyvävälipalakeksi Juusto
Välipalarahka Kaura Vadelma
Välipalakeksi Puolukka
Välipala Kaurajuoma Samettinen Suklaa
Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Tuorepuuromix Karpalo-Kookos
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Ohrasuurimo
Vehnälese Plus
Tuorepuuromix Karpalo-Kookos
Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lunden Food Club Sandwich
Riitan Herkku Puolukkavispipuuro
Saarioinen Eväs Halloumi & Couscous
Arla Protein Shake Mint-Caramel
Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Pirkka Maissikakku Pizza


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.