Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Annospikapuuro Mansikka & Mustikka

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (40 g)

Energiaa

611 kJ

146 kcal

Rasvaa

3,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

22,00g

Sokereita

1,40g

Kuitua

4,6g

Proteiinia

5,40g

11%

Suola

0,40g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 touko 23 11.58 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(146 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (64%)

Rasvaa (20%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

146

Rasva

3,1g

22g

Prot

5,4g

Kohteessa 1 annos (40 g) on 146 kaloria

Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Korvapuusti
Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Annospikapuuro Mokkapala
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Annospikapuuro Piparkakku
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauramaito
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Kaurajuoma Kahviin
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Kauravälipala Mustikka
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Vanilja
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
Kauravälipala Mansikka
Suklaavanukas

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Kauralese
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
Monijyväkaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
	Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
	Lidl Kaurainen Patonki
	Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna
	Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.