Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Kaurahiutale ja Kauralese

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1548 kJ
19%
370 kcal
Rasvaa
8,30g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,300g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,300g
Hiilihydraatit
49,00g
19%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
15,0g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
0,00g
0%
Kalium
414mg
21%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 22 06.05 ap.
18%
GDA:sta*
(370 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

Elovena Kaurahiutale ja Kauralese
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
370
Rasva
8,3g
Hh
49g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 370 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 59% hh, 19% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaurahiutaleita & Kauraleseitä
Annospikapuuro Valkosuklaa Mansikka
Moniviljapuuro
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Täysjyvä Kaurahiutale
Annospikapuuro Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Valmispuuro Kaura-Omena
Rouhea Kaura-Ruispuuro
Välipalakeksi Kaura Hunaja
Välipalarahka Kauraa ja Omenaa
Välipalakeksi Kaura-Hedelmä
Pikapuuro Luomu Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauragranola
Natural Instant Oatmeal
Pikapuurohiutale Vadelma
Annospikapuuro Mokkapala
Suklaa Proteiini Pirtelö
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Monijyväkaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena AB-Kauravälipala Puolukka
Fazer Voimakaura Kuitujauhe
Eesti Pagar Kaura Paahtoleipä
Pauluns Granola Paahdettu Kaura ja Pellavasiemen
Santa Maria Tortilla Oat Wrap
Rainbow Smoothie Kaurainen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.