Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
3 x 1 annos (120 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1858 kJ
22%
444 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,800g
9%
Hiilihydraatit
66,00g
25%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
13,2g
Proteiinia
16,80g
34%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 21 01.12 ip.
22%
GDA:sta*
(444 cal)
22% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
444
Rasva
9,6g
Hh
66g
Prot
16,8g
Kohteessa 3 x 1 annos (120 g) on 444 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Annospikapuuro Kaura Siemenet
Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Kaurajauhispihvi
Annospikapuuro Piparkakku
Havregryn
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Sämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
Kaurajuoma Kahviin
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Suklaa Proteiini Pirtelö
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Priima Pikakaurahiutale
Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.