Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Kaurahiutaleet

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1548 kJ

19%

370 kcal

Rasvaa

8,00g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,600g

Hiilihydraatit

55,00g

21%

Sokereita

1,20g

Kuitua

11,0g

Proteiinia

14,00g

28%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 16 tammi 24 03.30 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(370 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (63%)

Rasvaa (21%)

Proteiinia (16%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

370

Rasva

55g

Prot

14g

Kohteessa 100 g on 370 kaloria

Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 63% hh, 16% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Piparkakku
Kaurajauhispihvi
Raspberry Instant Oatmeal
Natural Instant Oatmeal
Annospikapuuro Ananas&Papaija
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Kauragranola
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Kaura-Siemenpuuro
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kaurajuoma Kahviin
Kinuski Vanukas
Hunaja Pekaani Granola
Kauraruoka Maustamaton
Kauramaito
AB-Kauravälipala Persikka & Passion
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Kaurahiutale
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Maissihiutaleet
Vilja
	Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Myllärin Tumma Sämpyläjauho
	Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
	Urtekram Quinoa
	Crownfield Oat Pillows
	Kellogg's Strawberry, Apple & Carrot
	Urtekram Maissisuurimo

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.