Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
20,00g
8%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
6,0g
Proteiinia
6,40g
13%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 maalis 14 01.16 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (59%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
3,3g
Hh
20g
Prot
6,4g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 59% hh, 19% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Annospikapuuro
Raspberry Instant Oatmeal
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Havregryn
Annospikapuuro Mokkapala
Annospikapuuro Ananas&Papaija
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauraruoka Maustamaton
Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
AB-Kauravälipala Uuniomena
Kaurajuoma Kahviin
Proteiinipirtelö Minttusuklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipalakaurajuoma Kaakao
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Sämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Elovena Raspberry Instant Oatmeal
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale
Fazer Kauramuro Proteiini
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.