Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patukka (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
494 kJ
6%
118 kcal
Rasvaa
4,40g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
5,70g
6%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
2,20g
4%
Suola
0,26g
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 17 huhti 22 02.37 ap.
6%
GDA:sta*
(118 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
118
Rasva
4,4g
Hh
16g
Prot
2,2g
Kohteessa 1 patukka (30 g) on 118 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 57% hh, 8% prot.

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Gluten Free Rasberry & Blueberry Oat Snack Biscuit
Kauragranola
Kahvikaurajuoma LATTE
Kauravälipala Mansikka
Suklaa Proteiini Pirtelö
Vanukas Suklaa
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Keksit liittyvät:

Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipalakeksi Appelsiini Suklaa
Välipalakeksi Siemenet & Merisuola
Välipalakeksi Sitruuna & Siemenet
Kaurakeksi Tomaatti Basilika
Dark Chocolate Oat Snack Biscuit
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Keksit

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Kauravälipala Vanilja
Suklaavanukas
Kauravälipala Mango
Natural Instant Oatmeal
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Keksit:

Keksit (Murotaikina)
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Keksi
Maapähkinävoikeksit
Kaurakeksit
Suklaakeksit (Pehmeät)
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
Pauluns Granola Naturell
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.