Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Puurokuppi Vaahterasiirappi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 puurokuppi (60 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
32,00g
12%
Sokereita
8,40g
9%
Kuitua
6,8g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 24 helmi 16 10.13 ip.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (20%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
3,5g
Hh
32g
Prot
10g
Kohteessa 1 puurokuppi (60 g) on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 64% hh, 20% prot.

Luokkaan Elovena ja Vaahterasiirappi liittyvät:

Puurokuppi Vaahterasiirappi

Luokkaan Elovena ja Mysli liittyvät:

Täysjyvämuro
Mysli Omena-Manteli
Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Tumma Suklaa Vadelma Mysli

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Omena & Puolukka
Natural Instant Oatmeal
Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Gluteeniton Annospikapuuro
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Täysjyvä Kaurahiutale
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Kauramuru
AB-Kauravälipala Uuniomena
Vehnälese Plus
Puurokuppi Rouhea Pähkinä
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Proteiinipirtelö Minttusuklaa
Hunaja Pekaani Granola
Kaurajuoma Kahviin
Kauraruoka Maustamaton
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Kauravälipala Vanilja
Suklaavanukas
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipalakaurajuoma Kaakao
Sämpylä
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi

Erityyppisiä ruokia luokassa Vaahterasiirappi:

Vaahterasiirappi
100% Vaahterasiirappi
  Näytä lisää kohteen Vaahterasiirappi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Viljatuote Teff-Maissimuro
Birkkalan Marjamysli Speltti
Start Russin
Kellogg's Tresor Cookies & Cream
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour
Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.