Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elovena

Täysjyvämuro

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1632 kJ
20%
390 kcal
Rasvaa
4,00g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
71,00g
27%
Sokereita
12,00g
13%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 maalis 19 08.28 ip.
20%
GDA:sta*
(390 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (77%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

Elovena Täysjyvämuro
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
390
Rasva
4g
Hh
71g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 390 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 77% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Välipalajuoma Aurinkoinen
Plus Proteiini & Kuitu
Välipala Kaurajuoma Samettinen Suklaa
Välipalapatukka
Annos Pikapuuro Vadelma
Välipalakeksi Voimakaura
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Pikapuuro Punaherukka-Mansikka
Annos Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma
Plus
Täysjyvä Kaurahiutale
Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro
Elovena Plus Kaura & Maito
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Perunalastut
Voileipäkeksit
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kanaleike
Café Picnic Mustikka-Hunajajogurtti
Valio Luonnonjogurtti+ Puolukka & Omena
Fazer Dumle Murot
Café Picnic Omena-Vaniljatuorepuuro
Leivon Leipomo Mammuttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.