Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Elovena

Tumma Suklaa Vadelma Mysli

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1548 kJ

19%

370 kcal

Rasvaa

6,70g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,800g

Hiilihydraatit

59,00g

23%

Sokereita

7,00g

Kuitua

14,0g

Proteiinia

11,00g

22%

Suola

1,32g

22%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 21 kesä 16 03.35 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

18%

GDA:sta*

(370 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (69%)

Rasvaa (18%)

Proteiinia (13%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

370

Rasva

6,7g

59g

Prot

11g

Kohteessa 100 g on 370 kaloria

Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 69% hh, 13% prot.

Luokkaan Elovena ja Mysli liittyvät:

Tuorepuuromix Appelsiini Inkivääri
Täysjyvämuro
Mysli Omena-Manteli
Puurokuppi Vaahterasiirappi

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Annospikapuuro Tumma Suklaa & Vadelma
Pikapuurohiutale Vaniljainen Omena
Annospikapuuro Punaherukka Mansikka
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Havregryn
Annospikapuuro Ananas&Papaija
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Kaura liittyvät:

Kauravälipala Mustikka
Vanukas Suklaa
Kauraruoka Sipuli & Valkosipuli
Pehmeä Kaurapatukka Karpalo, Vadelma ja Mustikka
Kauraruoka Maustamaton
Kauramaito
	Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaura

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Vanilja
Suklaavanukas
Pieni Välipalakeksi Suklaa & Kaakao
Kauravälipala Mansikka
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
Välipalakaurajuoma Kaakao
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Gluteeniton Välipalakaurakeksi Mustikka-Vadelma
Sämpylä

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
	Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	ICA Havregryn Med Fiber
	Priima Kaurahiutale
	Fazer Kauramuro Proteiini
	Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
	Fazer Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.