Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
8,10g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
53,00g
20%
Sokereita
15,00g
17%
Kuitua
14,0g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 huhti 18 02.52 ip.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
8,1g
Hh
53g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 64% hh, 14% prot.

Luokkaan Elovena ja Mysli liittyvät:

Puurokuppi Vaahterasiirappi
Mysli Omena-Manteli
Täysjyvämuro
Tumma Suklaa Vadelma Mysli

Luokkaan Elovena ja Kaurahiutale liittyvät:

Gluteeniton Annospikapuuro Mansikka
Annospikapuuro Korvapuusti
Annospikapuuro Omena & Puolukka
Annospikapuuro Mansikka & Mustikka
Gluteeniton Luomu Kaurahiutale
Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale Piparkakku
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Kaurahiutale

Luokkaan Elovena ja Viljat liittyvät:

Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka
Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli
Vehnälese Plus
Annos Pikapuuro Tumma Suklaa Vadelma
Kaura-Siemenpuuro
Puurokuppi Vaahterasiirappi
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Viljat

Luokkaan Elovena ja Välipalat liittyvät:

Kauravälipala Mansikka
Proteiinivanukas Vadelmasuklaa
Korvapuusti Pehmeä Kaurapatukka
Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa
Suklaavanukas
Välipalakeksi Kanelinen Voimakaura
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Välipalat

Luokkaan Elovena ja Aamupalat liittyvät:

Sämpylä
Gluteeniton Kaura-Porkkanasämpylä
Välipalakeksi Mansikka-Raparperi
Välipalakaurajuoma Kaakao
Kaurajuoma Kahviin
Välipala Kaurajuoma Metsämarja
  Näytä lisää tuotteita: Elovena Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Mysli:

Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä)
  Näytä lisää kohteen Mysli ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
Mcvities Digestives Dark Chocolate
Bear Fruit Rolls Strawberry
Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate & Nuts
Fazer Dumle Maissikakku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.