Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Eridanous

Spinach Parcels

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1226 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
17,60g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,200g
46%
Hiilihydraatit
26,30g
10%
Sokereita
4,30g
5%
Proteiinia
6,20g
12%
Suola
2,82g
47%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 syys 16 05.06 ap.
15%
GDA:sta*
(293 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (55%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
293
Rasva
17,6g
Hh
26,3g
Prot
6,2g
Kohteessa 100 g on 293 kaloria
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 36% hh, 9% prot.

Luokkaan Eridanous ja Välipalat liittyvät:

Fetajuustoa Sisältävä Munakoisotahna
Cheese Swirl
Karamellisoitu Manteli
Viininlehtikääryle
Cretan Blossom Honey
Halva with Cocoa Flavor

Lisää Eridanous tuotteita:

Bougatsa
Sausages Country Style
Gyros Seasoned Pork Pieces
Green Chili Peppers With Cheese Filling
Vine Leaves Stuffed with Rice
  Näytä kaikki tuotemerkin Eridanous tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Koskikylän Hot Dog
Estrella Linssisipsi Juusto & Punasipuli
Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar
Urtekram Kaakao
Oululainen Jälkiuuni Kauralastu Makea Chili
Aito Kaurakinuskikastike


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.