Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Eridanous

Viininlehtikääryle

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

582 kJ

139 kcal

Rasvaa

6,80g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,600g

Hiilihydraatit

16,50g

Sokereita

1,50g

Proteiinia

2,10g

Suola

1,21g

20%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 marras 23 04.07 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(139 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (49%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (6%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

139

Rasva

6,8g

16,5g

Prot

2,1g

Kohteessa 100 g on 139 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 49% hh, 6% prot.

Luokkaan Eridanous ja Välipalat liittyvät:

Spinach Parcels
Halloumi Burger Slices
Karamellisoitu Manteli
Cheese Swirl
Cretan Blossom Honey
Fetajuustoa Sisältävä Munakoisotahna
	Näytä lisää tuotteita: Eridanous Välipalat

Lisää Eridanous tuotteita:

Tzatziki Valkosipuli
Bifteki
Tahini With Honey
Mini Peanut Bars
Yoghurt Flavoured Ice Cream with Fig Sauce
	Näytä kaikki tuotemerkin Eridanous tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Valkoinen Riisi
Ruskea Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
	Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Voileipäkeksit
Perunalastut
Pretzelit
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Vaniljakerrosjogurtti ja Kauramuro
	Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
	Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate & Nuts
	Fazer Dumle Maissikakku

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.