Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Espresso House

Jogurtti Mustikka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

791 kJ

189 kcal

Rasvaa

14,60g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

9,300g

47%

Hiilihydraatit

8,40g

Sokereita

6,50g

Proteiinia

4,70g

Suola

0,08g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 26 helmi 22 02.14 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(189 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (19%)

Rasvaa (71%)

Proteiinia (10%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

189

Rasva

14,6g

8,4g

Prot

4,7g

Kohteessa 100 g on 189 kaloria

Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 18% hh, 10% prot.

Luokkaan Espresso House ja Jogurtti liittyvät:

Jogurtti Agave
Hunaja & Pähkinäjogurtti

Lisää Espresso House tuotteita:

Lämmin Patonki Chicken Club Style
Toast Pekoni & Kananmuna
Täytetty Leipä Tomaatti & Artisokka
Focaccia Triple Cheese
Veggie Bowl Greek Style
	Näytä kaikki tuotemerkin Espresso House tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Juustoportti Mangojogurtti
	Eridanous Yoghurt Flavoured Ice Cream with Fig Sauce
	Elovena Kauragurtti Maustamaton
	Alpro Soya Plantgurt Pear Vanilla
	Arla Protein Coffee
	Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.