Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Express Diet

Chocolate & Cookies

Ravintosisältö

Annoskoko

1 patukka (45 g)

Energiaa

653 kJ

156 kcal

Rasvaa

5,40g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,500g

13%

Hiilihydraatit

7,40g

Sokereita

4,40g

Kuitua

9,4g

Proteiinia

16,00g

32%

Suola

0,22g

Kalium

251mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 05 marras 20 03.20 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(156 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (21%)

Rasvaa (34%)

Proteiinia (45%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

156

Rasva

5,4g

7,4g

Prot

16g

Kohteessa 1 patukka (45 g) on 156 kaloria

Kalorien jakautuminen: 34% rasva, 21% hh, 45% prot.

Lisää Express Diet tuotteita:

Chocolate Shake
Chocolate Shake
Curry Chicken Soup
Apple Cinnamon Oat Porridge
Mango-Pineapple Shake
	Näytä kaikki tuotemerkin Express Diet tuotteet

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
	Puls Nutrition Pure Blueberry Bar
	Coop Protein Bar Choco Mint
	Sportyfeel Energy Caramel Flavour
	Be Kind Peanut Butter Dark Chocolate
	Puls Nutrition Bite Banoffee

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.