Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pussi (47 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
615 kJ
7%
147 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
3,20g
4%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
10,00g
20%
Suola
6,00g
100%
Kalium
1069mg
53%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 28 maalis 23 02.04 ip.
7%
GDA:sta*
(147 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (50%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (30%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
147
Rasva
3g
Hh
17g
Prot
10g
Kohteessa 1 pussi (47 g) on 147 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 50% hh, 30% prot.

Lisää Express Diet tuotteita:

Chocolate & Cookies
Chocolate Shake
Chocolate Shake
Curry Chicken Soup
Apple Cinnamon Oat Porridge
  Näytä kaikki tuotemerkin Express Diet tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rebl Eats Pullat Ja Muusi Pippurikastikkeessa
Kokkikartano Kiovan Kana Ja Muusi
Oolannin Muusiperuna
NEVALAN Perunamuusi
Coop Coop Cups Mashed Potato
Dobele Perunasosejauhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.