Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
900 kJ
11%
215 kcal
Rasvaa
10,80g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
14,00g
5%
Sokereita
0,30g
0%
Proteiinia
15,40g
31%
Suola
0,80g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 21 syys 22 02.12 ap.
11%
GDA:sta*
(215 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
215
Rasva
10,8g
Hh
14g
Prot
15,4g
Kohteessa 100 g on 215 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 26% hh, 29% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Kala liittyvät:

Silakka-Kaurapyörykät
Paistettua Turskaa ja Limemarinoituja Kasviksia
Turskan Seläkettä Chili-Kookoskastikkeessa
Tonnikala-Majoneesitäyte
Uunikalaa Pinaattikastikkeessa
Seitifileetä Sinappi-Purjokastikkeessa
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Kala

Lisää Fazer Amica tuotteita:

Sitruuna-Yrttimaustettua Broileria
Valkosipuli-Limejogurttikastike
Nachovuoka
Paneroidut Kasvispihvit
Kasvisbolognesetäytteiset Paprikat
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer Amica tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Paistettu Kala
Tilapia
Grillattu Kala
Uunilohi
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Italiamo Cous Cous Alla Siciliana
Apetit Itämeren Kalapihvi
Hätälä Graavilohi
Rainbow Katkarapusalaatti
SJO Loimulohifilee
Hätälä Lohilastu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.