Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer Amica

Peruna-Juustopihvi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

703 kJ

168 kcal

Rasvaa

8,00g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,200g

16%

Hiilihydraatit

16,70g

Sokereita

0,90g

Proteiinia

6,90g

14%

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 03 loka 18 03.14 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(168 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (40%)

Rasvaa (43%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

168

Rasva

16,7g

Prot

6,9g

Kohteessa 100 g on 168 kaloria

Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 40% hh, 17% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Perunat liittyvät:

Keitettyjä Perunoita
Leipurinperunaa
Peruna-Juuressärä
Kebabliha-Perunapannu
Tuoreyrteillä Maustettuja Perunoita
Yrttipaahdettua Varhaisperunaa
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Perunat

Luokkaan Fazer Amica ja Pihvit liittyvät:

Maissipihvi
c
Broilerijauheliha-Kasvispihvejä
Chili-Jauhelihapihvi
Makkara-Juustopihvi
Porsaanfileepihvi Mausteisessa Sinappikastikkeessa
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Pihvit

Luokkaan Fazer Amica ja Juusto liittyvät:

Bataatti-Halloumipaistos
Juusto-Pinaattikuorrutettua Lohta
Mozzarellahelmiä Oliiviöljyssä
Punajuuri-Sinihomejuustopata
Kukkakaali-Manchegojuustopihvi

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Peruna (Kuorineen)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
	Findus Italian Style
	Mummon Paistetut Muikut ja Maalaisperunat
	Sodexo Keitetty Peruna
	K-Menu Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
	Kotimaista Valkosipuliperunat

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.