Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer Amica

Smetanakirjolohta ja Kesäkurpitsaa

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

649 kJ

155 kcal

Rasvaa

11,90g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,600g

18%

Hiilihydraatit

1,20g

Sokereita

0,90g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

11,10g

22%

Suola

1,25g

21%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 marras 18 07.05 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(155 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (3%)

Rasvaa (69%)

Proteiinia (28%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

155

Rasva

11,9g

1,2g

Prot

11,1g

Kohteessa 100 g on 155 kaloria

Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 3% hh, 28% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Kala liittyvät:

Lohta Smetana-Kesäkurpitsakastikkeessa
Paneroitua Yrttikalaa
Koljaa Välimeren Tapaan
Uunikalaa Pinaattikastikkeessa
Seitifileetä Sinappi-Purjokastikkeessa
Tonnikala-Majoneesitäyte
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Kala

Lisää Fazer Amica tuotteita:

Shahi Paneer
Texmex-Uunimakkaraa
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
Stifado
Sambal Oelek -Kauragurttikastike
	Näytä kaikki tuotemerkin Fazer Amica tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Paistettu Kala
Tilapia
Kala
Grillattu Kala
	Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	K-Menu Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
	Pirkka Tilliset Muikkupalat Öljyssä
	UniCafe Kirjolohipyörykät
	Deluxe Cold Smoked Salmon Salad
	Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
	SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.