Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer

Juuresleipä Kaura

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

992 kJ

12%

237 kcal

Rasvaa

5,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

26,00g

10%

Sokereita

3,50g

Kuitua

9,4g

Proteiinia

16,00g

32%

Suola

2,75g

46%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 maalis 17 10.12 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(237 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (48%)

Rasvaa (22%)

Proteiinia (30%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

237

Rasva

5,3g

26g

Prot

16g

Kohteessa 100 g on 237 kaloria

Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 48% hh, 30% prot.

Luokkaan Fazer ja Kaura liittyvät:

For Minis Kaurasipsi Sour Cream & Onion
Aito Kaurajuoma Barista
Kauramuro Proteiini
Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Willja Veggie Bites Beets & Seeds
Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaura

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Tomaatti-Juusto Herkkuciabatta
Gluteeniton Eväsleipä Kinkku-Juusto-Kananmuna-Maustekurkku
Puikula Pehmeämpi Mysli
Bistro Hapanjuurileipä
Kiireetön Ohranjyväleipä
Lemppari Paahtotasku
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Elovena Proteiinipirtelö Minttusuklaa
	Fazer Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
	Elovena Hunaja Pekaani Granola
	Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
	Myllärin Pikakaurahiutale 2.0
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.