Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Kaura Sämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (70g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
720 kJ
9%
172 kcal
Rasvaa
2,50g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
29,00g
11%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
1,75g
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 marras 15 01.14 ip.
9%
GDA:sta*
(172 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (70%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
172
Rasva
2,5g
Hh
29g
Prot
6,6g
172 kaloria yhdessä Fazer Kaura Sämpylä annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 70% hh, 16% prot.

Luokkaan Fazer ja Kaura liittyvät:

Alku Omena-Kaneli Kauramuro
Mustikkapiirakka Mysli
Kauramini 100%
Oat Snacks Roasted Paprika & Herbs
Puikula Pehmeämpi Kaura
Lakritsi 100% Kaura Uuniomena
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaura

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Kiireetön Täysjyväleipä
Street Food Kaurarieska
Kiireetön Siemenleipä
Kauranjyväpatonki
Lemppari Kaurarieskanen
Lemppari Kaurarieskanen
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Alku Mustikkapiirakka Mysli
Alku Mango & Kookos Annospikapuuro
Street Food Kaurarieska
Kaurainen Riisipiirakka
Alku Kuningatar Annospikapuuro
Alku Luomu Kaurapuuro
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaura
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Ruisleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Makula Savulohirieska
Pirjon Pakari Ruisleipä
Vaasan Tumma Siemenlimppu
Vuohelan Herkku Briossisämpylä
Porokylän Ohut Tattaripala
Fazer Leipomo Vaalea Hapanjuurileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.