Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Lemppari Perunarieskanen

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (26 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
268 kJ
3%
64 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
2,60g
5%
Suola
0,20g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 helmi 22 05.19 ap.
3%
GDA:sta*
(64 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (74%)
 
Rasvaa (9%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
64
Rasva
0,6g
Hh
11g
Prot
2,6g
Kohteessa 1 annos (26 g) on 64 kaloria
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 74% hh, 17% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Paahto Maalaismonivilja
Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä
Gluteeniton Hapan Tattaripala
Gluteeniton Eväsleipä Kinkku-Juusto-Kananmuna-Maustekurkku
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Crisp Dark Rye
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Välipalat liittyvät:

Pätkis Crunchy Tuutti
Pätkis Kauravanukas
Kismet Pätkis
Aito Performance Mango Oat Drink
For Minis Kaurasipsi Sour Cream & Onion
Dumle Granola
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Välipalat

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Alku Piparkakkugranola
Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Gluteeniton Marjapiirakka Kaurapuuro
Lemppari Paahtosämpylä Porkkana-Kaura
Alku Marjaisa Täysjyvämysli
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Popcorn
Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Bear Fruit Rolls Strawberry
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
Mcvities Digestives Dark Chocolate
Kokkikartano Kaurapuuro


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.