Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Perunapiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
8,60g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Hiilihydraatit
29,00g
11%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
3,80g
8%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 marras 17 06.57 ip.
11%
GDA:sta*
(216 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (56%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
216
Rasva
8,6g
Hh
29g
Prot
3,8g
Kohteessa 100 g on 216 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 56% hh, 7% prot.

Luokkaan Fazer ja Moniviljaleipä liittyvät:

Ruis Siemenleipä
Puikula Täysjyväruis
Gluteeniton Kaura-Porkkana Sämpylä
Täysjyväpaahtoleipä
Alku Maalaisviipaleet Porkkana
Rukiinen Riisipiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Moniviljaleipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Real Täysjyväpala Kaura
Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Kiireetön Hapanjuuripatonki
Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
Piparkakku Granola
Pehmeä Aamiaissämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Monijyväleipä
Paahdettu Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirjon Pakari Riivi-Kippari
Vaasan Pehmeät Moniviljapalat
Vaasan 5 Kuidun Palat
Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Leivon Leipomo 10 Grahamsämpylä
Salonen Aamiaissämpylä Monivilja


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.