Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Pehmeämpi 100 Ruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1117 kJ
13%
267 kcal
Rasvaa
4,60g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
43,00g
17%
Sokereita
3,80g
4%
Kuitua
8,7g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 tammi 22 12.12 ip.
13%
GDA:sta*
(267 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
267
Rasva
4,6g
Hh
43g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 267 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 67% hh, 17% prot.

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Puikula Pehmeämpi Jälkiuuni
Rouhesämpylä
Kaura-Karpalo Leipäjauhosekoitus
Välimeren Herkkuciabatta
Skogaholmin Limppu
Kiireetön Myslileipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Lisää Fazer tuotteita:

Kaakaojauhe
Jaffa Jim
For Minis Kauratähdet Kaakao
Gluteeniton Berliininmunkki
Fasupala Dumle
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pågen Pikku Hönö
Salonen Ruishamppupalat
Elonen Kaurakorppu
Hannun Viikinki Saaristolaisjälkiuunipala
Fazer Kiireetön Myslileipä
Vaasan Hapanjuurileipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.