Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Pehmeämpi 100Kaura

Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
0,80g
1%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
4,10g
8%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 huhti 19 02.48 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (24%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
2g
Hh
10g
Prot
4,1g
Kohteessa 1 viipale (28 g) on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 54% hh, 22% prot.

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Yosa Oat Snack Mango
Kaurainen Riisipiirakka
Real Täysjyväruisleipä
Alku Kaura & Speltti Puuro
Alku Mango & Kookos Annospikapuuro
Alku Annospikapuuro Riihiruis
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Lisää Fazer tuotteita:

Pizzataikina
Mässä Yx
Ruokaohra
Kismet Islanti
Suffeli Riisipuffi Suklaalevy
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Pikku Lihapullat
Alpro Greek Style Mango
Nesquik Alphabet
Alpro Greek Style n. Sugars
Arla Ihana Suklaa-Appelsiini Rahka
Elovena Annospikapuuro Omena & Puolukka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.