Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 siivu (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
285 kJ
3%
68 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
11,00g
4%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
3,30g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 helmi 20 12.48 ip.
3%
GDA:sta*
(68 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (21%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
68
Rasva
0,5g
Hh
11g
Prot
3,3g
Kohteessa 1 siivu (28 g) on 68 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 71% hh, 21% prot.

Luokkaan Fazer ja Ruisleipä liittyvät:

Puikula Täysjyväruis
Saarentytön Luomuruisleipä
Puikula
Vatsaystävällinen Ruis
Roasted Rye Crisps Melon Seeds
Juuresleipä Kesäkurpitsa ja Palsternakka
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Ruisleipä

Lisää Fazer tuotteita:

Ruokaohra
Kismet Islanti
Suffeli Riisipuffi Suklaalevy
Piparkakku
Jaffa Omena & Kaneli
  Näytä kaikki tuotemerkin Fazer tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan Ruissydän
Vaasan Ruispalat Ruisverso
Oululainen Reissumies Eväsleipä Tosi Tumma Savulohi
Salonen Ruis-Mustikkapalat
Fazer Leipomo Lakritsi-Karpalociabatta
Pullapirtti Rouhean Rukiinen Vuokaviipale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.