Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Täysjyväruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1033 kJ
12%
247 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 heinä 23 03.13 ap.
12%
GDA:sta*
(247 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
247
Rasva
1,6g
Hh
42g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 247 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 74% hh, 19% prot.

Luokkaan Fazer ja Moniviljaleipä liittyvät:

Timanttisämpylä
Gluteeniton Kaura-Porkkana Sämpylä
Esipaistettu Täysjyväpatonki
Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Paahto Vehnä
Juuressämpylä Eväs Kana-Juures-Lehtikaali
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Moniviljaleipä

Luokkaan Fazer ja Ruisleipä liittyvät:

Vatsaystävällinen Ruis
Ruispaahtoleipä
Puikula Täysjyväruis
Ruis Siemenleipä
Saarentytön Luomuruisleipä
Vatsaystävällinen Ruisleipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Ruisleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Puikula Pehmeämpi Mysli
Skogaholmin Limppu
Paahto Maalaismonivilja
Lemppari Paahtotasku
Bistro Hapanjuurileipä
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Vaasan 5 Kuidun Palat
Salonen Aamiaissämpylä Monivilja
Pekan Leipä Maestro Moniviljaleipä
Vaasan Hapankorppu Original
Leivon Leipomo 10 Grahamsämpylä
Pirjon Pakari Riivi-Kippari


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.