Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala (42 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
343 kJ
4%
82 kcal
Rasvaa
0,50g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
15,00g
6%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
4,2g
Proteiinia
2,30g
5%
Suola
0,75g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 19 03.09 ip.
4%
GDA:sta*
(82 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (82%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
82
Rasva
0,5g
Hh
15g
Prot
2,3g
Kohteessa 1 pala (42 g) on 82 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 81% hh, 12% prot.

Luokkaan Fazer ja Ruisleipä liittyvät:

Ruis Siemenleipä
Ruis Real
Puikula Jyväinen Ruis
Saarentytön Luomuruisleipä
Puikula
Puikula Täysjyväruis
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Ruisleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Street Food Flatbread
Gluteeniton Tumma Pala
Gluteeniton Kaurasämpylä
Kaurarieskanen
Real Kaura
4 Kauran Patonki
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Street Food Kaurarieska
Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe
Alku Kuningatar Annospikapuuro
Alku Kauramuro Onnen Apilat
Kaurainen Riisipiirakka
Domino Persikka-Vadelma
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Taikinajuurileipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Vaalea Leipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Joen Leipurit Oy Rukiinen Jyväkiekko
Leipäaitta Perinteinen Ruislimppu
Leipomo Rosten Saariston Tervaleipä
Leivon Leipomo Ruiskaurapalat
Putaan Pulla Ohut Siemenruis
Fazer Leipomo Lakritsi-Karpalociabatta


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.